基本的な流れと所要時間

所要時間は人によって違いますが、1〜3の流れで約3.5〜4時間くらいかかる方が多いです。

気持ちに余裕を持ってリラックスして受けられるよう、セッション直後に予定を入れないことをお勧めします。

1ヒアリング　　約1時間

扱いたいテーマ、ご自身のこと、受けたいと思った理由など丁寧にヒアリングし、ヒプノセラピーについて説明。前世療法、インナーチャイルド療法、グリーフセラピーからご希望をお聞きします。お互いに、安心感や信頼感を感じられると、潜在意識が開きやすくなるため、この時間をとても大切にしています。

2ヒプノセラピーセッション　約2 〜2.5時間

　深いリラクゼーションへの誘導

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　イメージワーク（楽園〜誘導）

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　ヒプノセラピー

3振り返り　15分程度

セッションで感じたことなどを振り返ってもらいます。言葉にすることで気づきと癒しが定着化しやすくなります。この時間に新たに気づくことも多いです。

ご自身が感じたことを一番大切にしていただきたいため、セラピストが内容をジャッジしたり、分析をすることはしません。